kisi ucun
Bu iki inqrediyent daha uzun müddət toxluq hissini saxlamağa və yeməkdən sonra qan şəkərini tənzimləməyə kömək edir.Balqabaq tumları sink baxımından çox zəngin qida qaynağıdır.Sinə ağrısı, təngnəfəslik və yorğunluq kimi fiziki əlamətlər diqqətdən kənarda qalmamalıdır.
